구내염 증상, 원인, 빨리 낫는법

구내염은 입안의 접막에 염증이 생긴 것을 말합니다. 먹고 마시고 말하는 것조차 불편하게 만드는 고통스러운 상태일 수 있습니다. 구내염은 다양한 형태로 나타날 수 있으며 그 증상은 근본적인 원인에 따라 다를 수 있습니다. 

 

 

 

 

구내염 증상

 

아프타성 구내염(Canker sores): 작고 둥글거나 타원형의 흰색 또는 황색을 띠는 궤양으로 테두리가 빨간색입니다.

혀, 안쪽 뺨, 입술 또는 목에 발생할 수 있는 고통스러운 상처. 궤양이 나타나기 전 쓰라림이나 작열감. 특히 궤양이 혀나 목에 있는 경우 먹고 마시는 데 어려움이 있습니다. 구내염은 전염성이 없습니다.

 

구내염(Herpes simplex virus 감염): 액체로 채워진 여러 개의 작은 물집이 터져 통증이 있는 궤양을 형성할 수 있습니다. 감염 부위 주변이 붉어지고 붓습니다. 경우에 따라 발열 및 전반적인 불쾌감. 헤르페스성 구내염은 전염성이 강합니다.

 

구각염(Perleche 또는 Angular cheilitis): 입가에 붉고 부으며 갈라진 상처. 입을 크게 벌리거나 음식을 먹을 때 통증이나 작열감. 감염 부위 주변이 가렵고 불편함. 습기에 의해 악화될 수 있으며 2차 세균 감염을 유발할 수 있습니다.

 

의치성 구내염: 의치로 덮인 입 부분의 발적, 부기 및 자극. 의치 아래에 붉은 반점이나 궤양이 생깁니다. 칸디다증 또는 구강 아구창으로 알려진 곰팡이 감염이 발생할 수 있습니다.

 

알레르기성 구내염(접촉성 구내염): 알레르기 반응으로 인한 입안의 염증 및 발적. 입안이 가렵거나 타는 듯한 느낌. 영향을 받은 지역에 있는 붓기 또는 물집.

 

니코틴성 구내염(흡연자의 구개): 과도한 흡연으로 인해 경구개(입천장)가 하얗게 보입니다. *소타액선의 염증과 유사한 융기된 붉은 반점. 일반적으로 무증상이나 심할 경우 불편함을 유발할 수 있습니다.

 

화학적 구내염: 특정 화학 물질이나 자극제에 노출되어 발생하는 입의 염증. 환부의 발적, 부종, 통증. 먹거나 마실 때 불편함. 구내염은 비타민 결핍, 면역 체계 장애 또는 감염과 같은 근본적인 건강 상태의 증상일 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

 

구내염 증상이 지속되거나 심해지면 반드시 진료를 받아 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다. 또한, 좋은 구강 위생을 실천하고 상태를 악화시킬 수 있는 유발 요인을 피하면 재발성 구내염을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

구내염 원인

 

입안의 점막에 염증이 생기는 구내염은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 상태는 급성 또는 만성일 수 있으며 그 원인은 구내염의 유형에 따라 다를 수 있습니다.

 

바이러스 감염: 단순 헤르페스 바이러스(HSV): HSV 감염은 일반적으로 구순 포진 또는 발열 수포로 알려진 헤르페스성 구내염을 유발할 수 있습니다. 이 바이러스는 전염성이 매우 강하며 감염된 구강 분비물과의 직접적인 접촉을 통해 전염될 수 있습니다. Coxsackievirus: 이 바이러스는 입과 목 뒤쪽에 작고 통증이 있는 궤양을 특징으로 하는 질환인 헤르판지나를 일으키는 원인이 됩니다.

 

세균 감염: 연쇄상 구균 박테리아: 연쇄상 구균의 특정 변종은 목구멍과 입의 염증을 수반할 수 있는 패혈성 인두염으로 알려진 상태를 유발할 수 있습니다.

 

진균 감염: 칸디다 알비칸스(Candida albicans): 이 곰팡이의 과증식은 칸디다증의 한 형태인 구강 아구창으로 이어질 수 있으며, 이는 혀와 입에 흰색 반점이나 크림 같은 플라크를 유발합니다.

 

알레르기 반응: 접촉 알레르겐: 일부 사람들은 특정 식품, 약물 또는 치과용 재료(예: 치과용 합금, 아크릴)와 같은 특정 물질에 대한 알레르기 반응으로 구내염이 발생할 수 있습니다.

 

영양 결핍: 비타민 B 복합체(특히 B2, B3, B6, B12), 철, 엽산, 아연과 같은 필수 영양소의 결핍은 구내염 발병에 기여할 수 있습니다.

 

자극제 담배: 담배를 피우거나 씹는 담배는 구내염, 특히 니코틴성 구내염이나 흡연자의 구개염을 유발할 수 있습니다. 알코올: 과도한 알코올 섭취는 구강 조직을 자극하여 구내염에 기여할 수 있습니다.

맵거나 산성인 음식: 특정 음식은 입 안의 민감한 점막을 자극하여 예민한 개인에게 구내염을 유발할 수 있습니다.

 

외상: 화상, 베임 또는 잘 맞지 않는 치과 장치로 인한 마찰과 같은 우발적인 구강 부상은 구내염을 유발할 수 있습니다.

 

자가면역 질환: 자가면역질환인 베체트병, 심상성천포창 등의 질환은 구강궤양, 구내염 등으로 나타날 수 있습니다.

 

의치 자극: 의치가 잘 맞지 않거나 깨끗하지 않으면 의치 구내염이 발생하여 의치로 덮인 부위에 염증과 곰팡이 감염이 발생할 수 있습니다.

 

면역결핍: 특정 의학적 상태나 약물(예: 화학 요법)로 인해 약화된 면역 체계는 구내염 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

다른 유형의 구내염에는 뚜렷한 근본적인 원인이 있을 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 지속적이거나 심한 구내염 증상을 경험하는 개인은 의료 전문가 또는 치과 의사의 의학적 평가를 받아야 합니다. 치료는 상태의 원인과 중증도에 따라 달라질 수 있습니다.

 

구내염 빨리 낫는법

 

입안에 통증이 있는 궤양이나 궤양이 특징인 구내염은 불편하고 괴로운 상태일 수 있습니다. 종합적인 진단 및 치료 계획을 위해서는 전문적인 의학적 조언을 구하는 것이 중요하지만 구내염 증상을 완화하고 빠른 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 가정 요법 및 자가 관리 방법이 있습니다. 다음은 구내염을 빨리 제거하는 방법에 대한 몇 가지 효과적인 팁입니다.

 

좋은 구강 위생을 유지하십시오. 입 안을 청결하게 유지하는 것은 추가적인 자극과 감염을 예방하는 데 필수적입니다. 부드러운 칫솔과 순한 치약을 하루에 두 번 이상 부드럽게 닦으십시오. 하루에 여러 번 소금물(따뜻한 물 8온스에 소금 1/2 티스푼)로 입을 헹구어 염증을 줄이고 치유를 촉진하십시오.

 

자극적인 음식 피하기: 맵거나 산성이거나 거친 음식은 구내염을 악화시킬 수 있습니다. 궤양이 치유될 때까지 일시적으로 이러한 음식을 피하여 더 이상의 불편함과 염증을 예방하십시오.

 

수분 유지: 물을 충분히 마시고 감귤 주스나 탄산 음료와 같이 상처를 자극할 수 있는 음료를 피하십시오. 수분을 유지하면 입안의 수분을 유지하고 치유 과정을 돕습니다.

 

국소 연고 또는 젤 사용: 벤조카인이나 하이드로코르티손과 같은 성분이 함유된 처방전 없이 구입할 수 있는 국소 연고나 젤은 일시적인 통증 완화와 염증 감소 효과를 제공할 수 있습니다. 제품 설명서에 따라 환부에 권장량을 도포합니다.

 

알로에 베라 젤: 알로에 베라는 천연 항염증 및 치유 특성을 가지고 있습니다. 상처에 소량의 순수 알로에 베라 젤을 바르면 통증을 진정시키고 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

꿀: 꿀은 감염을 예방하고 치유를 촉진하는 데 도움이 되는 항균 특성을 가지고 있습니다. 소량의 생꿀을 하루에 몇 번 해당 부위에 직접 두드립니다.

 

카모마일 차: 카모마일 차는 진정 및 항염 효과가 있습니다. 카모마일 차 한 잔을 끓여서 식힌 다음 구내염을 진정시키는 구강청결제로 사용하십시오.

 

베이킹 소다: 약간의 물과 베이킹 소다 티스푼을 섞어 페이스트를 만듭니다. 영향을 받은 부위에 페이스트를 바르고 몇 분 동안 그대로 두었다가 헹굽니다. 베이킹 소다는 산을 중화하고 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 흡연과 음주를 피하십시오.

 

흡연이나 음주는 구내염을 악화시키고 치유를 지연시킬 수 있으므로 삼가십시오.

 

스트레스 관리: 스트레스는 면역 체계를 약화시키고 구내염을 악화시킬 수 있습니다. 스트레스 수준을 낮추기 위해 명상, 심호흡 운동 또는 요가와 같은 이완 기술에 참여하십시오.

 

치약이나 가글액을 바꿉니다. 일부 치약과 구강청결제에는 입을 자극할 수 있는 독한 성분이 포함되어 있습니다. 라우릴황산나트륨(SLS)이나 기타 잠재적인 자극제가 없는 치약과 구강청결제 사용을 고려하십시오.

 

알레르기 확인: 알레르기 반응이 구내염을 유발한다고 의심되는 경우 유발 물질을 식별하고 피하십시오. 필요한 경우 의료 전문가에게 알레르기 테스트를 문의하십시오. 이러한 가정 요법은 치유 과정을 완화하고 지원할 수 있지만 전문적인 의학적 조언을 대신할 수는 없습니다. 구내염이 지속되거나 악화되거나 기타 관련 증상이 동반되는 경우 전문의 또는 치과의사와 상의하여 철저한 평가 및 개인별 치료 계획을 세우십시오.